越南素春卷,吃時包生菜及薄荷葉……清新!
2014年2月21日 星期五
2014年2月18日 星期二
素扒 + 素肉批
Hubby's Birthday……Candle night dinner
素爸爸生日,想吃西式,做了個素扒及素肉批给他吃……嘩,又真係好好味啊!
嘩!真的很飽很滿足,個素肉批真的同在英國品賞過的味道差不多,正!
素扒是用雞肶菇秘製的,好好味呀!
2014年2月17日 星期一
2014年2月16日 星期日
2014年2月13日 星期四
Hot chocolate
Freezing! Hot chocolate with whipped cream ……凍到在家不願郁,整翻杯熱朱古力加 cream, 正!肥死!
天氣寒冷,又下雨,大家出外穿多件外衣啊!流感高峯期,並不是一定要打流感針架。為了提升免疫力,其實平常大家都最好補充下啲營養素呀!不要以為常吃蔬菜水果便足夠,我們香港人工作每日承受那麼多壓力、空氣週遭的汚染、食物為了外觀美麗而要基因改造等等……已不足夠去支持我們現代人的身體了!
我的小寶寶每天都會補充兩湯匙橙味的多種營養素,在這流感期,學校的小朋友個個都感冒,她的抵抗力都頂得住架,不要說素寶寶營養唔夠呀!( ̄∇ ̄)
2014年2月11日 星期二
越南素食晚餐
Vegetarian Vietnamese dinner
越南素食晚餐— 標籤︰Sarah Lam
越南餐在香港基本上是無素食的,因我本身以前住在澳洲,而當地有很多越南人及越南餐館,因此在越南家庭住過的我取了很多靈感!
其實越南粉湯底有幾種,而這款我取材自越式番茄湯河,他們叫'檬耀'……真正湯底要放蝦羔,而我就改良了如下:
用大量蕃茄,紅蘿蔔,炒完後加素燉肉煲三至四小時,其間我會用幾條素咸魚切開煎下佢,再一起放入湯内煲,這樣湯底便有咸香味,煲好後加盐便可放湯入河粉内,你可隨意加豆乾,豆卜,芽菜,香花菜一起食,好好味的,我女兒很喜歡吃,又健康!
2014年2月9日 星期日
Veg Ham & Eggs with Cheddar Cheese on Toast
Breakfast for my hubby....veg ham and eggs with cheddar cheese on toast....he ate four pieces and none for me……
2014年2月8日 星期六
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